Правила и насоки/ Сé за Хроно Превод на дозволени брашна и житарки Англиски брашно / flour житарки / grains интегрално / wholegrain пченица / wheat ‘рж / rye јачмен / barley хељдa / buckwheat овес / oat спелтa /spelt ленено семе / flaxseed просо /millet грахам / graham киноа / quinoa амарант / amaranth леблебија / chickpeas Германски брашно / mehl житарки / Getreide интегрално / vollkorn пченица / weizen ‘рж / roggen јачмен / gerste хељдa / buch weizenmehl овес / hafer спелтa / dinkel ленено семе / leinen просо / hirse грахам / graham киноа / quinoa амарант / amarant леблебија / kichererbsen Француски брашно / farine житарки / céréales интегрално / intégral пченица / blé ‘рж / seigle јачмен / orge хељдa / sarrasin овес / l’avoine спелтa / épeautre ленено семе / lin просо / millet грахам / graham киноа / quinoa амарант / amarante леблебија / pois chiches Италијански брашно / farina житарки / cereali интегрално / integrale пченица / grano ‘рж / segale јачмен / orzo хељдa / grano saraceno овес / avena спелтa / farro ленено семе / semi di lino просо / miglio грахам / graham киноа / quinoa амарант / amaranto леблебија / ceci Шведски брашно / mjöl житарки / brödsäd интегрално / fullkorn пченица / vete ‘рж / råg јачмен / korn хељдa / bovete овес / havre спелтa / spält ленено семе / linfrö просо / hirs грахам / graham киноа / quinoa амарант / amarant леблебија / kikärter Дански брашно / mel житарки / korn интегрално / fuldkornsmel пченица / hvede рж / rug јачмен / byg хељдa / boghvede овес / havre спелтa / spelt ленено семе / hørfrø просо / hirse грахам / graham киноа / quinoa амарант / amarant леблебија / kikærter Холандски брашно / bloem житарки / granen интегрално / volkoren пченица / tarwe ‘рж / rogge јачмен / gerst хељдa / boekweit овес / haver спелтa / spelt ленено семе / lijnzaad просо / gierst грахам / graham киноа / quinoa амарант / amarant леблебија / kikkererwt Шпански брашно / harina житарки / cereales интегрално / integral пченица / trigo ‘рж / centeno јачмен / cebada хељдa / alforfón овес / avena спелтa / la espelta ленено семе / lino просо / mijo грахам / graham киноа / quinoa амарант / amaranto леблебија / garbanzos Други корисни линкови: Правила и насоки за старт со хроно исхрана (рестрикција) Листа на дозволени намирници во хроно исхрана Шопинг листа за старт со хроно исхрана рестрикцијатраен режимхроно старт 11 август , 2017 од Хроно Рецепти 2 Сподели Шопинг листа за успешен старт со хроно исхрана Хроно Рецепти Слични содржини Шопинг листа за успешен старт со хроно исхрана Чувство на чиста среќа и леснотија на постоењето Никогаш, никогаш не откажувајте се! 2 коментари Реплицирај Natasha 20 ноември , 2017 at 16:55 На шпански житарки се cereales, granos се жита, а интегрално е integral. На пример интегрално ‘ржано брашно е harina integral de centeno. Реплицирај Виолета Златкова 20 ноември , 2017 at 23:38 Ви благодарам Наташа. Корегирано! 🙂 Оставете коментар ОткажиИме * Е-пошта * Веб страница Δ